Ha még 10000 Ft
értékben vásárol INGYENES KISZÁLLÍTÁS
(0) db termék
0 Ft

Almás egyéjszakás (overnight) zabkása

A reggeli rohanásban sokszor elfelejtesz enni, vagy nincs időd rendes reggelit készíteni magadnak? Akkor ezt a receptet mindenképpen érdemes kipróbálnod! Dobd össze este lefekvés előtt egy jól záródó üvegbe vagy dobozba, másnap csak elő kell kapni a hűtőből és viheted is magaddal..

Hozzávalók:

Elkészítés:

  • Mérd ki a zabpelyhet és a chia magot egy ételhordóba/befőttes üvegbe.
  • Add hozzá az almapürét és keverd össze.
  • Add hozzá a mandulatejet és szép lassan keverd össze.
  • Add hozzá a rizs fehérje port, és a fahéjat, majd keverd össze.
  • Tedd be éjszakára a hűtőbe, reggel pedig csak dobd be a táskádba és vidd magaddal bárhova (munkahely, iskola, stb.)!

Recept forrása:

pulsin.co.uk

A kép csak illusztráció! 

Comments are closed.