Ha még 10000 Ft
értékben vásárol INGYENES KISZÁLLÍTÁS
(0) db termék
0 Ft

Desszertek sütés nélkül

Karácsonyi sütőtökös-csokis puding

A nagy érdeklődésre való tekintettel megosztunk veletek egy újabb fehérjével dúsított édesség receptet. Felszolgálhatod desszertnek az ünnepi ebéd után - ha van otthon szép csatos üveged, vagy előrelátón eltettél kisebb méretű befőttes üvegeket, feldobhatod az ünnepi asztalt vele. Tedd az egyszemélyes adagokat a hűtőbe és csak kapd ki őket, mikor a desszerthez értek. Díszítheted karácsonyi szalaggal,…
Tovább

Áfonyás proteines házi fagyi (laktózmentes)

Nyáron nehéz ellenállni a hűs nyalánkságok csábításának - de tudod mit, nem is kell ellenállnod! Készíthetsz akár percek alatt is egészséges házi fagyit, be is tárazhatsz belőle a mélyhűtődbe, hogy mindig legyen kéznél egy kis frissítő finomság. Íme az egyik gyümölcsös kedvencünk! Hozzávalók (nagyjából "2 gombócnyi" adaghoz): 1 db fagyasztott banán Fél bögre fagyasztott áfonya…
Tovább

Áfonyás fehérjés “sajttorta”

Ez egy hosszabb előkészületet igénylő sütemény, de megéri rászánni az időt, mert tartós, elkészítés után is eláll még napokig, és elképesztően finom! A sütőre nem lesz szükséged, csak hűteni kell. Gluténmentes, laktózmentes, fehérjedús gyümölcsös álomtorta! Hozzávalók (12 főre): Torta alaphoz: - 8 db nagyszemű, magozott datolya - 1 bögre kesudió, vagy dió - 1 adag…
Tovább

Chia magos mogyoróvajas fehérjegolyók

Sütés nélkül, percek alatt elkészíthető, proteinben gazdag finomság. A chia mag több szempontból is különleges: ez az egyik legfehérjedúsabb magféle, és omega-3 zsírsavaknak is gazdag forrása. A mogyoróvaj is kiváló fehérjeforrás már önmagában is, de mi még extra növényi fehérjét is adtunk ehhez a különleges finomsághoz! Edzés előtt is kifejezetten ajánljuk fogyasztását! Hozzávalók: 6 szem…
Tovább