Ha még 10000 Ft
értékben vásárol INGYENES KISZÁLLÍTÁS
(0) db termék
0 Ft

Almás Superfood Zabkása

Tápanyagokban gazdag, kiadós, laktató reggelire vágysz? Ebbe a zabkásába tényleg mindent beletettünk! Rengeteg rost az egészséges emésztéshez és a teltségérzethez,  omega-3 zsírsavak a chia magnak köszönhetően, rengeteg C-vitamin a goji bogyónak hála, antioxidánsok a bogyós gyümölcsökkel, extra immunvédelem a Superfood6mix-szel. Hidd el, ez a zabkása a titok a lendületes, energikus naphoz!

Hozzávalók:

• 45 gramm nagy szemű zabpehely
• 370 ml édesítetlen növényi tej
• ½ alma, felszeletelve
• 1 füge
• 1 teáskanál fahéj
• 1 kávéskanál Netamin Superfood6MIX por
• Fél adag vaníliás Vegan Prot3in Triplex
• 1-2 evőkanál chia mag
• 1 evőkanál goji bogyó
• 35 gramm bogyós gyümölcs (málna, áfonya, szeder)
• 1 teáskanál juharszirup vagy nyers méz

Elkészítés:

1. Egy lábasban forrald fel a tejet, majd keverd bele a zabpelyhet, a fahéjt, és az almát.
2. Lassú tűzön főzd kb. 20 percig, amíg puha nem lesz. Időnként kevergesd meg.
3. Keverd bele a Superfood6MIX-et, és add hozzá a bogyós gyümölcsöket, a fügét, a chia magot, a goji bogyót és a juharszirupot/mézet. Jó étvágyat!


Recept forrása:
sunfood.com/blog/recipes/apple-cinnamon-superfood-oatmeal/

Comments are closed.