INGYENES KISZÁLLÍTÁS
(0) db termék
0 Ft

Áfonyás proteines házi fagyi (laktózmentes)

Nyáron nehéz ellenállni a hűs nyalánkságok csábításának - de tudod mit, nem is kell ellenállnod! Készíthetsz akár percek alatt is egészséges házi fagyit, be is tárazhatsz belőle a mélyhűtődbe, hogy mindig legyen kéznél egy kis frissítő finomság. Íme az egyik gyümölcsös kedvencünk!

Hozzávalók
(nagyjából "2 gombócnyi" adaghoz):

1 db fagyasztott banán
Fél bögre fagyasztott áfonya
Fél adag (13 gramm) áfonyás Vegan Prot3in Triplex
2-3 evőkanál rizstej (vagy más növényi tej)

Elkészítés:

A fagyasztott banánt törd össze néhány darabra és a fagyasztott áfonyával együtt tedd egy aprítógépbe (vagy nagy teljesítményű turmixgépbe) és 45-60 másodpercen át dolgozd össze őket. Ezután add hozzá a fehérjeport és a növényi tejet és mixeld tovább, amíg teljesen krémes állagú lesz. Ezután ha pár percre berakod a fagyasztóba, akár azonnal is fogyasztható.

TIPP: áfonya helyett használhatsz vegyes bogyós gyümölcsöket is, de készíthetsz epres verziót is, ehhez inkább a vaníliás fehérjeport ajánljuk.


A kép csak illusztráció! A recept alapján elkészített fagylalt külleme különbözhet a képen látottól.

Comments are closed.