Ha még 10000 Ft
értékben vásárol INGYENES KISZÁLLÍTÁS
(0) db termék
0 Ft

Áfonyás-mandulás “antioxidáns-smoothie”

Úgy érzed, sok a stressz? Gyakran vagy kimerül? Ez a smoothie akkor kifejezetten Neked való! Az áfonya nagyon sok antioxidánst tartalmaz, melyek megvédik sejtjeinket a szabad gyökök káros hatásai ellen. A fodros kel gazdag vasban, ami hozzájárul a fáradtság-kimerültség érzet csökkentéséhez, illetve a normál kognitív funkciókhoz. A Netamin Superfood6MIX hat különböző gyógynövény keverékével még tovább növeli ennek a smoothie-nak az antioxidáns tartalmát.

Hozzávalók 1 adaghoz:

• 360 ml édesítetlen mandulatej
• egy közepes fagyasztott banán
• 100 gramm fagyasztott vagy friss áfonya
• 67 gramm felaprított fodros kel
• 5 db sózatlan egész mandula
• 1 kávéskanál (5 gramm) Netamin Superfood6MIX por
• 2 teáskanál nyers méz

Elkészítés:

Tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixold 1-2 percig, amíg teljesen sima állagú nem lesz.


Recept forrása:
prevention.com/health/memory/g20503171/11-brain-boosting-smoothies/?slide=8

Comments are closed.