INGYENES KISZÁLLÍTÁS
(0) db termék
0 Ft

Nyári “napvédő” smoothie recept

Tudtad, hogy vannak olyan ételek, amelyek rendszeres fogyasztása segít megvédeni a bőröd a nap káros sugárzásai ellen? Ezt leginkább magas antioxidáns tartalmuknak köszönhetjük - és ami jó hír, főleg a piac szezonális nyári zöldség és gyümölcskínálatából kerülnek ki. Ez a recept csupa ilyen alapanyagból áll!

Hozzávalók:

  • 1 1/2 csésze zöld tea lehűtve
  • 1 csésze áfonya
  • 1 csésze görögdinnye felkockázva, kimagozva
  • 1/2 csésze karfiol megtisztítva
  • 1 kis répa
  • 1/2 adag natúr vagy áfonyás Vegan Prot3in Triplex
  • 1 evőkanál citromlé
  • 3-5 jégkocka

Elkészítés:

Tegyél mindent a turmixgépbe és addig járasd, amíg sima nem lesz a smoothie. Fogyaszd akár minden nap nyáron!

Ezzel az itallal támogathatod a bőröd regenerálódását és védekezőképességét a káros sugarak ellen, óvhatod a korai öregedéstől, de ne felejtsd el bekenni magad fényvédő krémmel és kalapot, napszemüveget használni ha a napon tartózkodsz! Ezek együttesével tehetsz meg mindent bőröd egészségéért nyáron.


Forrás:
healthline.com/health/food-nutrition/foods-reverse-sun-damage-skin-protection#6

A kép csak illusztráció!

Comments are closed.