Mi köze a D-vitaminhiánynak a rosszabb sportteljesítményhez? Miért fontos a megfelelő D-vitamin szint ha aktívan sportolsz? Hogy pótold ha vegán forrásból?
Miért fontos a kollagén a sport és mindennapi élet szempontjából? Hogyan lehet a kollagénszintet növelni növényi forrásból? A ragyogó bőr csak hab a tortán!