Kacérkodsz a vegetarianizmussal, de nem tudod hogy kezdj neki? Cikkünkben összefoglaltuk a legfontosabb dolgokat a vegetáriánus étrenddel kapcsolatban!
Tovább
Vegetáriánus táplálkozás: rövid útmutató kezdőknek
Hogyan segít a növényi fehérje a fogyásban?
Tudtad, hogy a fehérje nem csak az óriási izomtömeg megszerzésében segíthet, hanem a fogyást is sokkal könnyebbé teheti? Olvasd el cikkünket róla!
Tovább
Növényi tejek készítése házilag
Volna kedved otthon kísérletezni növényi tej készítéssel? Vegán receptek az olcsóbb rizstejtől a különlegesebb, nyers kesudiótejig - válogass kedvedre!
Tovább
Gyakori kérdések a vegán életmódról
Mit ehetek, fogok-e fogyni, kell-e valamilyen tápanyagot pótolni? Hogyan helyettesítsem a tejet és a tojást? Leggyakoribb kérdések a vegánságról!
Tovább
