Mit tudsz vegánként enni egy grillpartyn? Hogyan fogj neki a zöldségek grillezésének, ha mellőznél minden állati eredetűt? Alapszabályok, tippek a cikkben!
Tovább
Húsmentes grillezés – alapok és tippek
Fogyás nyáron – ezért könnyebb most leadni a kilókat!
Fogyni szeretnél? A nyár a legjobb alkalom erre! Ebben a cikkben összegyűjtöttük, miért mostanra érdemes időzítened, ha megszabadulnál pár kilótól.
Tovább
Zöldségtészták készítése – ha unod a lisztes ételeket!
Készíts gluténmentes, low-carb, alacsony kalóriatartalmú tésztát zöldségekből - csak egy krumplihámozó és egy kés kell hozzá. Zöldségtészták egyszerűen!
Tovább
A D-vitamin szerepe a jobb sportteljesítményben
Mi köze a D-vitaminhiánynak a rosszabb sportteljesítményhez? Miért fontos a megfelelő D-vitamin szint ha aktívan sportolsz? Hogy pótold ha vegán forrásból?
Tovább
