Hogyan tartható az emésztési panaszokra kidolgozott, szigorú FODMAP diéta vegánként? Egyáltalán tartható? Erről olvashatsz bővebben itt!
Tovább
Low FODMAP diéta vegánként – lehetséges?
Fogyókúrás jojó – egyáltalán nem játék
Folyamatos hízás-fogyás körforgásban élsz? Most megtudhatod, miért nem jó játék egyáltalán a jojózás, ha a testsúlyodról van szó...
Tovább
Mennyi fehérje kell egy gyereknek? Kaphatnak-e fehérjeport?
Hogyan fedezd a gyerek növekedéshez szükséges fehérjeigényét? Lehet túl sok fehérjét fogyasztani? Adható gyerekeknek fehérje shake? Részletek itt!
Tovább
Ihatsz-e fehérjeturmixot terhesen és szoptatás alatt?
Mennyi a szervezet fehérjeigénye terhesség, szoptatás alatt? Használhatsz-e kiegészítésre fehérjeport várandósan? Ha igen, hogyan válassz?
Tovább
